Selasa, 09 Oktober 2012

teknik shooting basketball

Macam-macam teknik shooting :

1. Jump shoot
1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html

   1. usahakan kedua kaki tidak seimbang, misal kaki kanan lebih dominan kuat daripada kaki kiri berarti yg   di gunakan kaki yg belakang kaki kanan dan yg depan kaki kiri.
   2. kemudian lompatlah setinggi mungkin agar tidak terkena block oleh lawan/musuh.
   3. setelah berada di udara usahakan melayang di udara untuk fokus melihat ring musuh
   4. kemudian langsung shooting atau menembak bola ke ring musuh, setelah anda melakukan shooting biarkan tangan anda mengikuti ayunan shooting tersebut agar maksimal.



2. Hook shot

Hook shot ini dilakukan biasanya oleh center ataupun forward.
Cara shooting Hook Shoot :
1 Dribble bola dengan tangan kiri / kanan
2 Lindungi bola dengan salah satu tangan, agar tidak muda di- steal oleh lawan
3 Posisikan badan serong dari arah ring, tetapi tetap melihat ke arah ring
4 lalu tembak bola dengan mengambil dua langkah terlebih dahulu

3. fade away shoot

    shoot ini juga mempersulit lawan untuk melakukan block pada kita. shoot ini bermula pada jump shot tetapi shot ini dilakukan sambil memundurkan badan agar shooter dan lawan terdapat jarak yg lumayan jauh
Cara Shooting Fade Away :
1 Dribble bola dengan tangan kanan / kiri
2 Berputar 180 derajat
3 Usahakan mata melihat ke arah ring
4 kaki lebih menekuk ke bawah, ditujukan agar saat menembak lebih bertenaga
5 lalu tembaklah bola dengan mundur

4.layup shoot

   shoot ini juga merupakan shoot paling dasar. shoot ini memungkinkan 95% berhasil tetapi juga dapat diblock dengan mudah.


5. reverse layup

    shoot ini dikembangkan dari layup. shoot ini sedikit susah karena harus memiliki feeling yg kuat.


6. Alley oop shoot

    shoot ini dilakukan hanya dengan pemain2 yg handal dengan cara melakukan passing yg langsung ditangkap dan melakukan shoot/dunk.
 
cara menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang dan pemain bias agak jauh.

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-teknik-hookshot.html

1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring .

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html

1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html
1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html
1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html
1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html
1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html
1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring . 2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan 3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot . 4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )

Original Post at: http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar